Piramida zdrowia
Jeśli chcesz się żywić zdrowo,
jadaj zawsze kolorowo !
Jedz owoce i jarzyny,
to najlepsze witaminy !
Jedz razowce z grubym ziarnem,
zdrowe jest pieczywo czarne !
Na kanapkę, prócz wędliny,
połóż listek zieleniny !
I kapusta, i sałata,
w witaminy jest bogata !
Mleko, jogurt, ser, maślanka -
to jest twoja wyliczanka !
Sok warzywny, owocowy,
kolorowy jest i zdrowy !
Jedz surówki i sałatki,
będziesz za to piękny, gładki !
